Những sự chuẩn bị nào đã được thực hiện cho vai trò bảo vệ điểm xuất phát? Sheppard: Phòng thủ, xây dựng cơ bắp, số lần lặp lại

Trong trận đấu trước mùa giải NBA vào ngày 17 tháng 10, Rockets đã đánh bại Hawks với tỷ số 133-115. Sau trận đấu, Shepard đã nhận lời phỏng vấn trực tiếp với TNT.

Phóng viên: "Đây sẽ là năm thứ hai trong sự nghiệp của bạn. Nó rất quan trọng đối với bạn. Bạn có nhiều cơ hội thi đấu hơn. Bạn đã tập trung cải thiện những khía cạnh nào trong mùa hè này để chuẩn bị cho vai trò người bảo vệ điểm dự phòng, hay thậm chí là người bảo vệ điểm xuất phát?"

Shepard: "Tôi nghĩ điều quan trọng nhất là phòng ngự. Bạn biết đấy, tôi có cả một đội vào mùa hè. Trong ba tuần, tôi không hề chạm vào bóng rổ chút nào trong 30 phút tập luyện đầu tiên mỗi ngày (tập trung vào các bài tập phòng thủ). Mặc dù quá trình này không hề dễ dàng chút nào nhưng tôi nghĩ hiệu quả đạt được là đặc biệt đáng kể.”

"Ngoài ra, tôi chỉ dành thời gian trong phòng tập tạ để xây dựng cơ bắp. Điều cuối cùng tôi làm là duy trì việc tập luyện liên tục và đến phòng tập thể dục lặp lại bài tập bắn súng mỗi ngày để hoàn thiện mọi kỹ năng."